先月PSGの検査入院をしてきたんですが、
低呼吸が1時間に約1１回の軽症であると診断されました。

自分の場合は太っているわけではないんですけど。

昼間、仕事中に眠ってしまって夢とも妄想ともわからないもんを見たりします。

とりあえず医者には軽症だとCPAPは適用外と言われ、マウスピースを作成しました。

ふと思ったのですが、気道が狭くなったり塞がったりするのって
寝てる時の首の角度とかって少なからず関係あるような気がします。

そこで枕って関係あるのでは？と思っていろいろ調べたのですが、
以前のテレビか何かで、イビキやわらげ枕って紹介されてましたが、匂いがきつかったり効果にも個人差あるようですね。

私は整形外科医が個人個人に合わせてオーダーメイドしてくれる「整形外科枕」ってのをネットで見かけました。

無呼吸症候群にも効果があるようなこと書かれているのですが、誰か既に試した方はいらっしゃらないでしょうか？？

・・まぁ、私は試しに作ってみるつもりです＾＾☆